现在很多人都提倡吃素，更有甚者完全吃素，其实这是一种不健康的生活习惯，因为荤素搭配才是健康的饮食习惯，从适当的肉食中，我们可以得到丰富的蛋白质、铁、锌等人体必须的营养素。

　　我国古代医学著作《黄帝内经》中写道“五谷为养，五畜为益"，提倡人们适当吃肉以促进健康。长期缺乏肉食者，会皮肤黯淡，脸无血色，没有精神。

　　顺便告诉你一句，多年来吃货们经过多次实践证明，吃肉会让人心情愉悦哦!

　　食物的存在除了可以满足饱腹和味觉感受之外，还可以调节心情，让人感到心情愉悦。美国伊利诺伊州的心理治疗师鲍尔研究过500多个个案，结果显示，食物的选择或能缓和情绪。鲍尔说：“当人们要发泄怒气，只有松脆、坚硬和要使劲咀嚼的东西才能满足他们，而孤独感则可以用大量的食物淡化。”

　　让吃的人心情愉悦的炸了个整鸡

　　很多人都表示，在所有食物中，吃肉能让人心情愉悦，减少恐慌和焦略。完全不吃肉的时候，我们总是无法告诉自己已经吃饱了。而吃肉时，油脂和蛋白质会刺激十二指肠分泌胆囊收缩素，这个激素会跑到我们的大脑，告诉我们吃饱了。

　　所以就算是处于减肥中的人，也是要适当吃些肉的。有人说，人类花了这么久的时间爬到食物链顶端，可不是为了吃素的。

　　所以，今朝有肉今朝吃。你可知道，肉食养生是有讲究的。什么?肉食也能养生?没错，解馋又过瘾的肉类，还可以治病呢。无肉不欢的你，是不是又找到一条无法舍弃肉肉的理由了!看完吃肉那些事，大口吃肉不要停。

　　叫了只鸡，为了满足吃货们对于肉类的喜爱，特地推出了炸了个整鸡。

　　生长在鸡胸骨旁的肉质，含有着大量的筋膜和韧带纤维，在烹制的过程中牢牢地锁住了肉汁，口感更加的鲜美，一口下去，松脆的酥皮，鲜嫩的鸡肉，什么坏心情都会变好。